Смузі з мікрогріном соняшника
Дуже смачне і користе смузі з мікрогріном соняшника. Інгредіенти для смузі з мікрогріном соняшника: Інструкція приготування:
Рецепти
Салат з мікрозелені Редис Санго
Інгредієнти: 1. Мікрозелень редису Санго (або мікрогрін Редису) – 35-50 г2. Помідорки чері – 4-7 шт3. Огірок – 1 шт4. Цибуля ріпчата (маленька) – 1 шт5. Олія оливкова – 1-3 столові ложки6. Сіль – за смаком7. Приправи – за смаком (рекомендуєм: італійські трави) Інструкція приготування салат з мікрозелені Редис Санго: 1. Поріжте мікрозелень2. Поріжте помідорки чері3. […]
Рецепти
Салат з мікрозелені соняшника
Легкий у засвоєні та простий у приготуванні вітамінний салат з мікрозелені соняшника. До складу входить олія з льону багата на омега-3, пекінська капуста багата на клітчатку, мікрогрін соняшника та горішки кеш’ю багаті на вітаміни та мікроелементи. Інгредієнти на салат з мікрозелені соняшника: 1. Мікрозелень Соняшника – 50-100 г2. Капуста пекінська – 200-300 г3. Горіхи кеш’ю сирі – 50 г4. […]
Рецепти
Салат з мікрозелені броколі
Оригінальний та надзвичайно смачний та корисний мікросалат з мікрозелені броколі. Інгредієнти: мікрогрін броколі, ікра тріски, оливкова олія, сіль та спеції. Інгредієнти на салат з мікрозелені броколі: Інструкція приготування: 1. Покладіть і тарілку мікрозелень Броколі2. Додайте дві чайні ложки ікри тріски або мойви3. Додайте олії4. Додайте сіль і спеції та добре перемішайте. Смачного!
Рецепти
Вівсянка з мікрозеленню соняшника
Вівсянка на сніданок – це легко та корисно, особливо коли додати до неї додаткові корисні інгредієнти як мікрозелень соняшника, банан та мед. Смачно запивати вівсяну кашу чаєм з лимоном та імбиром. Інгредієнти: 1. Вівсянка – 7-8 столових ложок2. Мікрозелень соняшника – 35-50 г3. Банан середній – 1 шт.4. Мед – 1 столова ложка5. Чай – 1 кружка6. […]
Рецепти
Рецепт салата з мікрогріна Редиса
Смачний, ніжний, легкий салат мікрогрін редис та простий у приготуванні. Інгредієнти для салат мікрогрін Редис: Інструкція приготування: Смачного!
Блог
Користь мікрозелені: максимум здоров’я у кожному паростку
Мікрозелень – це справжній концентрат корисних речовин, який природа закладає в насіння для його майбутнього розвитку. На ранньому етапі росту рослини зосереджують у собі максимум поживних речовин, які в дорослих формах розподіляються між усіма частинами: корінням, стеблами, листям і плодами. Тому молоді паростки перевершують зрілі рослини за вмістом вітамінів, мінералів і мікроелементів у кілька разів. […]
Блог
Мікрозелень: модний тренд чи справжній суперфуд?
Мікрозелень, відома також як мікрогрін, – це молоді проростки рослин, які тільки-но випустили перші справжні листочки. Вона стала невід’ємною частиною сучасної кулінарії та здорового харчування, а також здобула статус суперфуда. Але чи виправданий цей ажіотаж? Давайте розберемося! Мікрозелень і проростки: у чому різниця? Часто мікрозелень плутають із проростками (спраутами), адже вони обидва – це рослини […]
Блог
Що таке мікрозелень?
Мікрозелень – це молоді паростки овочів, трав та інших їстівних рослин, які досягли стадії першого листя (котиледонів). Цей вид зелені став невід’ємною частиною сучасної кулінарії, завдяки своєму насиченому смаку, високій концентрації поживних речовин і декоративному вигляду. Популярність мікрозелені стрімко зростає, її можна знайти в ресторанах, кафе, а також у багатьох домашніх кухнях. Однак свою історію […]